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Conheça os benefícios do Alecrim para sua saúde

O Alecrim tem muitos benefícios, além de ajudar no bom humor.

Aumenta a mémoria, e ajuda na inteligência eo foco essa erva tem sido associada à atividades cognitiva estimulante em idosos.

Alvia o humor eo estresse, o cheiro do Alecrim tem uma ligação com a melhoria do humor e alivio do estresse pessoas com ansiedade crônicas .

A aroma terapia também tem usado o óleo para esse tipo de tratamento.

Aumenta a imunidade, pois possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater varios tipos de doenças.

É antibacteriano, tendo suas qualidades em aumentar o sistema imune ele é poderoso em lutar contra infecções bacterianas.

Ele tem o poder de agir no corpo como estimulante, aumentado a produção dos glóbulos e aumentano o fluxo sanguíneo.

O Alecrim é uma erva mediterrânea, faz parte  da familia do hortelã deixando seu cheiro marcante em várias cozinhas  pelo mundo.

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Publicado por Janaina Oliveira
Revisado em 07/03/2018

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